要約＆書評

  ノートを書いたのに、全く頭に残っていない 自分なりに頑張ってまとめたのに、試験で出てこない   このような悩みはないでしょうか？ もちろん、学生はノートを書くことが多いですが、 ...

  皆さんは、勉強やダイエットなどの習慣化に失敗した経験はないでしょうか？ 習慣化に失敗した時、あなた自身を責めていないでしょうか？   習慣化に失敗した自分を責めてしまうと、自己 ...

  情報はたくさんあるけど、どれが正しいのか分からない。 人によって言っていることが違って、どの情報を信じていいのか分からない。   インターネットの発達により、情報が簡単に無料で ...

  仕事もプライベートも生産性がない。 もっと充実した毎日にしたい。   このようは悩みはないでしょうか？ 毎日の仕事の生産性が上がれば、昇進して給料が上がるかもしれません。 また ...

  皆さんは、十分な時間があると感じられているでしょうか？ コロナ禍で在宅勤務が普及したことにより、自分の時間が増えたという方もいらっしゃると思います。 一方で、在宅勤務になったにも関わらず ...

  皆さんは、独学しているでしょうか？   出版界では、2017年から少しずつ「独学本」のブームが来ているそうです。 800ページ近くある『独学大全』が20万部も売れています。 ま ...

  プレゼン中に、相手が話を聞いてくれていない 自分の提案がなかなか通らない   このような悩みや経験はないでしょうか？ プレゼンに限らず、自分の話を真剣に聴いてもらえなかったり、 ...

  皆さんは、読書をしているでしょうか？ 実は、文化庁の調査によると、日本人の半分近くの人が、読書をしていないという驚愕の結果が出ています。 また、月に1~2冊読まない人も含めると、8割を超 ...

  話し方について学んだけど、コミュニケーション力が上がった気がしない。 どうすれば、人を動かせるのか分からない。   このような経験や悩みはないでしょうか？ 人を動かす力は、ビジ ...

  コロナにより、私達のライフスタイルは激変しました。 ライフスタイルが変わったことにより、何にお金を使うかも変わったという人は多いのではないでしょうか？ 我々がお金を使う対象が変わったとい ...

  健康のために運動を始めたけど、1週間も続かなかった 将来のために資格の勉強を始めたけど、すぐにやめてしまった   このように、三日坊主で終わってしまった経験はないでしょうか？ ...

      今まで何かに本気で取り組めた経験がない 途中で投げだしてしまったことことばかり   このような方は多くいらっしゃると思います。 何を隠そう、私は幼少 ...

  毎日がなんかしんどい。 もっと楽に生きたい。   このように感じる方は多くいらっしゃると思います。 特に最近は出世欲が低い若者が増えているので、出世を目指しては、ガツガツ働くよ ...

  雑談で気まずい空気になるのが怖い 特に初対面の人との雑談が苦手   このように感じる人は多くいらっしゃると思います。 特に初対面の人と会話するのは、緊張もあり疲れますよね、、、 ...

  皆さんは、朝スッキリと起きれますか？ 日中、眠くて仕事や勉強に集中できない、、、と感じることはないでしょうか？   睡眠の質が悪いと、朝スッキリと起きられないばかりか、日中の集 ...