要約＆書評

  今回は山田悟さん著の『糖質疲労』を紹介してきます。 皆さんには、食後に強烈な眠気やだるさがあって、仕事に集中できない、パフォーマンスが下がってしまうという悩みはないでしょうか？ 本書はそ ...

回   今回は、柿内尚文さん著の『このプリン、いま食べるか？ガマンするか？』を紹介していきます！ みなさんには、毎日忙しくて時間に追われている、幸せな時間を過ごせていないといった悩みはないで ...

  今回は、堀江貴文さん著の『金を使うならカラダに使え。』を紹介していきます。 実は今欧米の医学会では、老化は病だと言われています。 それは老化が体のあらゆる組織の機能を低下させて、病気を引 ...

    今回は児玉一希さんの著の『高配当10倍株投資』を紹介していきます。 2024年のNISA改定に伴って、あらゆるところで投資の話を聞くことが多くなったと思います。 実際に書店 ...

  今回は、小林亮平さんの著の『世界一やさしい新NISAの始め方』を紹介していきます。 NISAは2024年に新NISAへと生まれ変わりました。 おそらく、それを機に投資に興味を持ち始めた方 ...

  今回は大杉潤さん著の『12000冊のビジネス書を読んで試した経営コンサルが名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して1冊にまとめました』を紹介していきます。 皆さんは、毎日が充 ...

  今回は絶対仕事辞めるマンさん著の『１億円の貯め方』を紹介していきます。 皆さんには、今の仕事が辛くて辞めたい、早期リタイアして労働から解放されたいという悩みや願望はないでしょうか？ 本書 ...

  今回はキム・ダスルさん著の『人生は「気分が」10割　最高の一日が一生続く106の習慣』を紹介していきます！ 皆さんは、毎日生きるのがしんどい、理想の人生を送れていないと感じることはないで ...

    今回は、イングリッシュおさるさん著の『先がみえない時代の「お金」と「幸福」の黄金比　最短最速で結果を出して幸せにいきる！新しい「お金の思考法」』を紹介していきます。 皆さん ...

  今回は、深沢真太郎さん著の『成果を出し続ける人が必ずやっている数学的な仕事術大全』を紹介していきます。 皆さんは、仕事でなかなか成果があげられない、相手を納得させることができない、魅力的 ...

  今回は、アリ・ウィッテン氏、アレックス・リーフ氏著の『回復人　体中の細胞が疲れにつよくなる』を紹介していきます！ 皆さんには、ここ最近疲れが抜けなくてつらい、毎晩よく眠れずにしんどいとい ...

  今回は、堀田秀悟さん、木島豪さん著の『科学的に自分を思い通りに動かす　セルフコントロール大全』を紹介していきます。 皆さんには、ネットサーフィンや二度寝など、わかっているけどやめられない ...

  今回は、理央周さんの著の『なぜ、サボる人ほど成果があるのか？』を紹介していきます。 皆さんには、頑張っているのに仕事で成果を挙げられない、毎日目の前の仕事をこなすのに目一杯になってしまう ...

  今回は、jMatsuzakiさんと佐々木正悟さん著の『先送り0』を紹介していきます。 皆さんには、やらなければいけないのに、つい先送りにしてしまう、休みの日はダラダラしてしまい、何をせず ...

  今回は、ティボ・ムリスさん著の『後悔しない時間の使い方』を紹介していきます。 皆さんには、やりたいことがあるのについ先延ばしにしてしまう、いつもスマホばかりみてダラダラしてしまうといった ...