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【要約&書評】Unlearn(アンラーン) 人生100年時代の新しい「学び」
2023/7/19
今回は、柳川範之さん、為末大さん著の『Unlearn(アンラーン)人生100年時代の新しい「学び」』を紹介していきます。 私たちの生活はあらゆる要因によって、変化していって ...
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【要約&書評】人生をガラリと変える帰宅後ルーティン
2023/7/17
今回は、リュ・ハンビンさん著の『人生をガラリと変える帰宅後ルーティン』を紹介してきます。 本書の著者である、リュさんは時間管理アドバイザーとして、時間管理や副業に関する情報 ...
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【要約&書評】降伏論 「できない自分」を受け入れる
2023/7/15
今回は、高森勇旗さん著の『降伏論』を紹介していきます。 本書の著者である高森さんは、横浜ベイスターズでプレーされていた元プロ野球選手の方です。 2006年にドラフト4位で入団するも、20 ...
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【要約&書評】思い通りに相手を操る心のガードの外し方
2023/7/13
今回は、洗脳系youtuber Dr.ヒロさん著の『思い通りに相手を操る心のガードの外し方』を紹介していきます。 本書は、10万部越えの大ヒット作となった『思い通りに人を動 ...
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【要約&書評】任せるコツ
2023/7/13
今回は、山本渉さん著の『任せるコツ』を紹介していきます。 皆さんは、「リーダーになったけど部下に仕事を任せることができない」「仕事を任せることができず、自分で抱え込んでしまう」という悩み ...
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【要約&書評】数値化の鬼「仕事ができる人」に共通する、たった1つの思考法
2022/3/6
今回は、安藤広大さん著の『数値化の鬼「仕事ができる人」に共通する、たった1つの思考法』について紹介していきます! 本書は、大ベストセラー『リーダーの仮面』を書 ...
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【要約&書評】シリコンバレー式心と体が整う最強のファスティング
2022/3/4
今回は、『シリコンバレー式心と体が整う最強のファスティング』を紹介していきます! 本書は、様々なダイエットに挫折してきたデイヴ・アスプリー氏が、唯一痩せることができた方法、ファスティング ...
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【要約&書評】頭の悪い人でもゼロからわかる!頭が良くなる方法見るだけノート
2022/2/27
皆さんは、今よりも頭が良くなりたいですか? 頭が良くなれば、周りからの評価も高まります。 また、頭が良ければ、人生のあらゆる選択において正しい選択肢を選ぶことができ、損をす ...
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【要約&書評】食べる筋トレ
2022/3/9
食事制限をして痩せたけど、すぐにリバウンドしてしまった 筋トレをしているのに、全然痩せない このような悩みはないでしょうか? 実は、私たちが効率的に痩せるためには、食事がと ...
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【要約&書評】その油を変えなさい!
2021/12/17
みなさんは、普段、どんな油を使っているでしょうか? 安いからという理由で、スーパーで大容量のキャノーラ油などの、サラダ油ばかり使っていないでしょうか? 逆に健康のためにと、 ...