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  皆さんは、朝スッキリと起きれますか？ 日中、眠くて仕事や勉強に集中できない、、、と感じることはないでしょうか？   睡眠の質が悪いと、朝スッキリと起きられないばかりか、日中の集 ...

  皆さんは、お金に対してどんな印象を持っているでしょうか？ 中には「お金＝悪」というイメージを持たれている方もいらっしゃるかもしれません。 お金の話はいやらしいと、何となく避ける傾向があり ...

  嫌いな上司から言われた言葉を思い出してイライラした 同期と比較されて、劣等感を感じた 家族とけんかになり、怒りが収まらない   このような、負の感情を頂いた経験は誰しもあると思 ...

  日本人の糖尿病患者数は、700万人以上います。 糖尿病予備軍も含めると、1000万人以上にもなります。 これは、約10人に1人は糖尿病だということになります。 糖尿病の結果、足を切断する ...

  皆さんは、ストレスに悩んでいないでしょうか？ 現代はストレス社会と呼ばれるほど、ストレスを感じやすくなっています。 厚生労働省の調査によると、6割近くの労働者が強いストレスを感じていると ...

  人とのコミュニケーションが苦手。 特に、初対面の人とのコミュニケーションが苦手。   このような悩みを持っている方は、多くいらっしゃると思います。 実際に、マイナビが行った、男 ...

  この記事では、Amazonが提供しているAudibleについて紹介していきます！ 実際に私はAudibleを使って、読書をしています！ 私が使ってきた中で感じた、Audibleのメリット ...

  平均寿命23.7歳。   これが何の数字だか分かりますか？ これは日本の企業の平均寿命です。 さらに、4分の1の企業は誕生から10年も待たずに倒産にしていきます。 その一方で、 ...

  皆さんは転職を考えているでしょうか？ 私は考えています（笑） 最近では、働き方改革やコロナ禍によるリモートワークの普及によって、多くの人の労働観が変わってきています。 その結果、転職を考 ...

  人を動かせるようになりたい！   という方は、多くいらっしゃると思います。 人を動かすことが出来れば、仕事も家庭も楽になりますよね。 また、人を動かす力を持っていれば、ビジネス ...

  皆さんは、長時間待つのは好きですか？ 好きだ！と答える方は、まずいないと思います（笑） ほとんどの方は長時間待つのが嫌いですが、ディズニーに行くと1つのアトラクションに乗るために何時間も ...

  仕事に集中できない、、、 勉強に集中できない、、、   あなたは、こういった経験が無いでしょうか？ おそらく、ほぼ全ての人が「集中できない」と感じたことがあると思います。 情報 ...

  今回は、前田高志さん著の『勝てるデザイン』を紹介していきます！ 早速ですが、本書で紹介されている勝てるデザインとは次の5つです。   （１）一撃でわかるデザイン （２）ポリシー ...

    体がだるい、、、 肩こりがひどい、、、 イライラする、、、   このような悩みを持っている方は多くいらっしゃると思います。 このような悩みの原因は、自律神経の乱れ ...

  忙しさのあまり、気づいたら1日が終わっていた 毎回、休日はダラダラして終わってしまう   忙しく生きる、私たち現代人にとって、このような悩みは尽きないと思います。 平日は仕事に ...