月別アーカイブ：2024年10月
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【要約＆書評】自分で自分の機嫌をとる習慣♪ 人生を思った通りにデザインする
2024/10/7
今回は、古川充秀さん著の『自分で自分の機嫌をとる習慣♪』を紹介していきます。 皆さんには、最近イライラすることが多い、幸せな毎日を送れていないといった悩みはないでしょうか？ 本書はそうい ...
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【要約＆書評】ニッポン社会のほんとの正体 投資とお金と未来
2024/10/4
今回は、堀江貴文さんの著の『ニッポン社会のほんとの正体』を紹介していきます。 皆さんは、今ニッポン社会で何が起き、これからどんな将来に向かって動くのか、またどんな危機が起こるのかを知って ...
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【要約＆書評】たんぱく質と腸の新常識: 絶対に漏らしてはいけない 新しい腸活とたんぱく質の正しい摂り方
2024/10/4
今回は、平島徹郎さん、秋山祖久さん著の『たんぱく質と腸の新常識』を紹介していきます。 皆さんには、最近心身の調子がすぐれない、疲れやすく疲労が抜けないといった悩みはないでしょうか？ 本書 ...