年別アーカイブ：2020年

    皆さんは、「ナッジ」という言葉を聞いたとこはありますか？ 「ナッジ」は、リチャード・セイラーなどの行動経済学者がノーベル経済学賞を受賞したことによって、注目されるようになっ ...

  10万円を得る喜びと、10万円を失った悲しみはどちらが大きいでしょうか？   答えは10万円を失った悲しみです。 なぜ、10万円を失った悲しみの方が大きいのか？と疑問に思われる ...

  フレーミング効果とは、行動経済学や心理学などで使われる専門用語です。 行動経済学者である、ダニエル・カーネマンとエイモス・トベルスキーによって提唱されました。 今回は、フレーミング効果に ...

  ヒューリステックとは、行動経済学や心理学で使われる用語です。 今回はこのヒューリステックについて、いくつかの質問を通して、実際に皆様にも体感していただきながら紹介していきます！ &nbs ...

  現状維持バイアスは、行動経済学で使われる専門用語です。 何か新しいことを始めようと思っていも、なかなか行動に移せない。 今の環境を変えたいと思っているが、一歩踏み出すことができない。 こ ...

  保有効果とは、行動経済学で使われる専門用語です。 保有効果は、物が手放せないという日常的な問題から、ビジネスで使われるなど、様々な場面で働いています。 この記事では、保有効果について、実 ...

  スマホゲームの課金が辞められない。 ギャンブルで損をしたお金を取り返そうと、さらに賭けて、さらに負けてしまった。 この人とは別れなきゃと分かっているけど、長く付き合っているせいで、なかな ...

  アンカリング効果とは、行動経済学・心理学で使われる用語です。 買い物に行ったときに、買う予定にはなかったものでも、セールしているから買ってしまったという経験はないでしょうか？ 実は、なぜ ...

  行動経済学は、2017年にシカゴ大学のリチャード・教授がノーベル経済学賞と受賞したことにより、注目が集まっている学問です。 他にも、2002年にダン・アリエリー、2013年にロバート・シ ...

  6時間しか眠れていない人。8時間も眠れている人。 どちらが、より体の疲れが取れて、次の日のパフォーマンスが高くなるでしょうか？ 単純に考えれば、8時間眠れている人だと思います。 しかし、 ...

  前回の記事で、睡眠の質を上げるための朝の過ごし方について紹介しました。     こちらの記事でも書いた通り、朝の過ごし方で睡眠の質が決まります。 しかし、だからといっ ...

  睡眠の質を上げるためには、もちろん睡眠時のことを考えるのも大切ですが、それ以上に朝の過ごし方が大切です。 朝の過ごし方によって、その日の睡眠の質が決まるといっても過言ではありません。 朝 ...

  昼寝の効果については、皆さんご存知だと思います。 実際に昼寝の時間を取り入れている学校や会社も、最近では増えています。 昼寝をすることで、午後のパフォーマンスを上げることができますが、実 ...

  ランチ後は眠くて仕事・勉強に集中できない。   と感じる方は多いと思います。 実際に、ランチを食べるとの消化するために腸に血流が多く流れ、脳の流れる血流の量が少なくなるから眠く ...

  休みの日はお昼まで寝てしまう、、、   平日が忙しくて、疲れすぎているあまり、休日に10時間以上寝てしまうという方もいらっしゃると思います。 また、平日の睡眠時間が少ないため、 ...